Le retour à la vie après la chirurgie
Malgré les changements physiques, vous êtes toujours exactement la même personne qu’avant la chirurgie de stomie.
Au cours des premiers mois suivant l’intervention, certaines choses peuvent vous inquiéter à mesure que vous vous habituez à la vie avec une stomie. Ces inquiétudes sont compréhensibles et tout à fait normales.
Vous trouverez ci-dessous les réponses à certaines questions fréquemment posées. Si vous avez d’autres préoccupations, vous devriez consulter votre médecin ou une infirmière en soins de stomie.
Puis-je pratiquer mes sports et activités préférés ?
Vous pouvez - et devez - rester actif. Et si vous n’avez pas fait d’exercice avant la chirurgie, c’est le bon moment pour commencer. Avec l’autorisation de votre médecin, vous êtes autorisé à participer à la plupart des sports et activités, à l’exception des sports de contact (comme la boxe, la lutte et le football), car la stomie peut être blessée.
Mon sac peut-il fuir ?
Le film durable utilisé pour fabriquer les sacs de stomie est conçu pour minimiser les fuites. En changeant régulièrement le sac et en vous assurant qu’il est correctement et solidement fixé au corps (dans le cas d’un système monobloc) ou à la barrière cutanée (dans le cas d’un système en deux parties), vous réduirez les risques de fuite.
Mon sac aura-t-il une odeur désagréable ?
Les matériaux utilisés pour fabriquer un sac de stomie sont conçus pour empêcher les odeurs d’entrer. Cependant, il existe des précautions supplémentaires que vous pouvez prendre pour réduire davantage le risque d’odeurs. L’utilisation d’un sac avec un filtre à charbon actif aidera à libérer le gaz désodorisé du sac. Vous pouvez contrôler votre alimentation pour minimiser la consommation d’aliments odorants ou gazeux. Et vous pouvez envisager d’utiliser un désodorisant dans votre sac.
Il est également important de garder à l’esprit que tout le monde fait des bruits et des odeurs désagréables de temps en temps. Ne laissez pas la peur de ce qui pourrait mal tourner vous empêcher de façonner votre vie quotidienne.
Est-ce que je pourrai encore avoir des relations sexuelles ?
Une stomie n’a pas à être la fin de l’intimité. Avec une communication ouverte et la confiance, des rencontres intimes significatives et enrichissantes sont possibles.
Il est normal que vous soyez sensible aux changements dans votre corps. Parlez à votre conjoint ou à vos proches de vos sentiments et abordez leurs préoccupations. Dites à votre partenaire que les relations sexuelles ne nuiront pas à votre stomie. Avec du temps, de la compréhension et une attitude positive, vous pouvez avoir une relation sexuelle mutuellement satisfaisante. Pour plus de conseils sur l’intimité, cliquez ici.
Que dois-je dire à mes amis et collègues au sujet de ma stomie ?
Il est toujours rassurant d’avoir des amis à proximité sur lesquels on peut compter, surtout si vous avez besoin d’aide pendant votre rétablissement. Cependant, de nombreux patients stomisés sont mal à l’aise de parler de leur état à leurs amis, à leur famille et à leurs collègues.
Bien sûr, c’est à vous de décider à qui vous parlez de votre stomie. Et vous n’avez pas besoin de parler à qui que ce soit de votre état si vous ne vous sentez pas bien. Si vous n’en parlez pas à quelqu’un, il ne saura jamais que vous avez une stomie. Cependant, nous vous recommandons de maintenir une communication ouverte entre vous et ceux qui vous entourent. Le soutien de personnes en qui vous avez confiance vous aidera non seulement à vous adapter, mais aussi à ces personnes à s’habituer à votre nouvelle vie.
Dois-je acheter de nouveaux vêtements ?
Parce que votre sac de stomie est conçu pour reposer à plat contre le corps, il ne se démarquera pas sous la plupart des vêtements. Une toute nouvelle armoire n’est donc pas nécessaire. Vous n’avez même pas besoin de sacs de sous-vêtements spéciaux - les sacs peuvent être portés à l’intérieur ou à l’extérieur des sous-vêtements ordinaires.
Certaines considérations vestimentaires peuvent vous aider à vous sentir plus à l’aise :
- Si la stomie est proche de la ceinture, essayez d’éviter la pression d’un pantalon ou d’une ceinture trop serrée.
- Si vous souhaitez porter des collants, assurez-vous qu’ils sont doux et extensibles (évitez donc les corsages et les hauts qui galbent la silhouette).
- De nombreux hommes qui portent des sous-vêtements sportifs trouvent utile de porter une taille plus grande.
- Bien que vous puissiez porter n’importe quel type de sous-vêtements, la lingerie confortable et attrayante d’Ostomysecrets ® est conçue pour bien fonctionner avec votre système de stomie, offrant un niveau de sécurité supplémentaire.
- Quand il s’agit de maillots de bain, tout est permis. Cependant, certaines femmes sont plus à l’aise dans un maillot de bain une pièce, tandis que les hommes préfèrent les shorts de bain de style boxer.